Programa de transformação mensal · 1:1
Já tentaste planos de treino.
Já seguiste protocolos de alimentação.
O corpo mudou. E voltou ao mesmo.
A Última Peça é um programa individual onde trabalhamos o teu Corpo de Sonho. E descobrimos porque é que o corpo que tens ainda resiste a essa mudança.
O problema não é o plano.
É o que o corpo ainda carrega.
Padrões herdados, histórias que se repetem, identidade por definir, não saberes quem és. O corpo guarda tudo isso. E enquanto não se trabalha o que está por baixo, nenhum plano de treino ou dieta vão resultar a longo prazo.
Treino de força e nutrição desenhados para o teu corpo: o teu ciclo, o teu metabolismo, a tua fase de vida. Não vais seguir um plano... Desta vez vais perceber quais são as escolhas que tens de fazer para chegar ao corpo que queres e, depois, mantê-lo.
Identificação e libertação de padrões herdados, emocionais, familiares, de comportamento, que ainda vivem no corpo e sabotam o que já sabes que queres.
Trabalho profundo de identidade: quem és de verdade (qual é a essência da tua alma), qual é a tua missão e propósito nesta vida e como essa verdade se ancora através do físico.
"Estou no meu caminho de auto-conhecimento mas o meu corpo está a ficar para trás."
"Sei o que quero mas não consigo viver essa realidade."
"Tenho padrões que não me deixam ser completamente eu mas não consigo libertá-los sozinha."
"Sinto que o meu corpo e a minha identidade não estão alinhados."
Não há prazo de x semanas com "resultados garantidos". Há um processo real, que respeita o teu tempo e a tua identidade. Trabalhamos mês a mês, até sentires que és a mulher que sempre desejaste ser.
€888
por mês · renovação mensalInvestes €888 por mês. Podes não gostar do processo. Podes sentir resistência. Podes descobrir coisas sobre ti que ainda não querias ver.
Tens um corpo que finalmente reflete quem és. Libertaste padrões que carregavas há anos. Percebeste quem és e qual a tua missão e começas a viver em alinhamento com aquilo que és realmente. Sentes-te, pela primeira vez, completamente tu.
Daqui a 6 meses estás no mesmo sítio. Com o mesmo corpo ou ainda pior. As mesmas desculpas. As mesmas histórias. A diferença é que já não podes dizer que não sabias o que estavas a faltar.